骨折康复过程中关节肿大和活动范围的疑问-西城区指骨骨折推荐专家

我还记得那天，手指突然传来一阵剧痛，接着就肿了起来。去医院检查，医生说是骨折，需要手术治疗。手术后，医生告诉我要进行康复训练，否则可能会留下后遗症。于是，我开始了漫长的康复之路。

起初，我对康复训练充满了恐惧和疑虑。每次练习握拳屈伸，都会感到疼痛和不适。但是，医生鼓励我坚持下去，告诉我这是恢复正常功能的必经之路。渐渐地，我适应了这种疼痛，甚至开始享受康复带来的成就感。

在康复过程中，我也遇到了一些问题。比如，关节肿大和活动范围受限。医生解释说，这是正常现象，需要时间和耐心来恢复。他们还教我一些自我按摩和热敷的方法，帮助我缓解疼痛和肿胀。

除了物理治疗，医生还建议我注意饮食和休息。他们说，合理的营养和充足的睡眠对康复非常重要。我开始每天喝牛奶，吃富含钙质的食物，并且保证每晚都有8小时的睡眠时间。

经过几个月的康复训练，我的手指终于恢复了正常功能。虽然过程中有过挫折和困难，但我从未放弃。现在，我可以自由地握拳、弯曲和伸展手指，甚至可以用电脑工作了。感谢医生和康复团队的帮助和支持，我才能重新拥有健康的手指。