我曾经是一个健康、阳光的年轻人,直到我开始了七年的手淫史。起初,我并没有太在意,认为这只是一个正常的生理需求。然而,随着时间的推移,我开始出现各种问题:腰痛、阳痿早泄、遗精,甚至在睡前脑袋抽搐。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑,我不知道该怎么办。
我决定去中医院看医生,希望能找到解决问题的方法。医生诊断我为脾肾虚,并开了一些中药给我服用。起初,我对中药持怀疑态度,但医生告诉我这需要一个逐渐累积的过程,不能期望立竿见影的效果。
在服用中药的过程中,我也注意到自己的生活习惯和饮食结构的调整。医生建议我多吃一些补肾的食物,少吃辛辣刺激的食物,并且要保持良好的作息习惯。虽然一开始我对这些改变感到不适应,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况正在逐渐改善。
然而,治疗过程并不是一帆风顺的。有时候我会忘记服药,或者因为工作太忙而无法按时就诊。医生提醒我,肾气固摄能力和勃起状态都需要继续恢复,不能因为一时的疏忽而放弃治疗。
现在回想起来,我意识到自己的健康问题并不是一朝一夕形成的,而是长期的不良习惯和生活方式导致的。通过这次治疗经历,我学到了很多关于自我调理和保健的知识,也更加珍惜自己的身体健康。