脚后跟疼了两个月，怎么办？-广州市跟痛症推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，脚后跟疼痛开始困扰我。起初，我以为只是短暂的不适，然而这股疼痛却像影子一样跟随着我，日复一日，月复一月。每当我试图站立或行走时，疼痛便会如潮水般涌来，令我无法集中精力写作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛：贴膏药、服用止痛药、甚至尝试了中医推拿。但是，所有的努力都似乎徒劳无功。疼痛依旧存在，像一只无形的手紧紧抓住我的脚后跟，阻碍我前进的步伐。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄脚后跟的照片以便更好地了解我的情况。经过一番分析，医生告诉我我可能患有跟痛症，并给出了相应的治疗方案：休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练、有条件可以做冲击波等理疗。医生还建议我使用西乐葆来缓解疼痛，并告知我需要连续服用两周。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晨，我都会进行简单的拉伸训练，晚上则用热水袋热敷脚后跟。同时，我也注意调整自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走路。经过一段时间的努力，我的脚后跟疼痛逐渐减轻，直至消失。我再次可以专注于写作，感受到了久违的创作激情。