我最近失眠焦虑，怎么办？-鸡西市肾虚失眠焦虑推荐专家

我曾经是一个快乐的人，直到失眠和焦虑开始侵蚀我的生活。每天晚上，我都会躺在床上，心跳加速，思绪万千，无法入睡。白天的工作也变得越来越困难，精神不集中，体力下降。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求帮助。

我通过京东互联网医院找到了这位医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我放下了顾虑。我们开始了长达数周的治疗和交流，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并给出了个性化的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用中药调理肾虚，逐渐改善了睡眠质量。同时，医生还建议我进行食疗，多喝一些特定的茶水，帮助我放松身心。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠和焦虑症状明显减轻，精神和体力也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供高质量的医疗服务。特别是对于像我这样在偏远地区生活的人来说，这种服务无疑是一种福音。