献血后头晕、乏力，血压偏高怎么办？-广州市贫血推荐专家

我是一名无偿献血者，总想着能为社会做点贡献。然而，最近一次献血后，我开始感到头晕、乏力，甚至血压也偏高了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而愈演愈烈。我开始担心，难道我的身体出了什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后，首先安慰我说这种情况在献血者中并不罕见，很多人都会有类似的反应。他解释说，献血后，身体需要一段时间来恢复血容量和造血功能，特别是对于初次献血的人来说，可能会出现头晕、乏力等症状。

医生建议我多休息，避免剧烈运动，并且要注意补充水分和营养。他还推荐我吃一些富含铁质和蛋白质的食物，如鸭血、猪肝、牛奶和鸡蛋等，以帮助身体更快地恢复。同时，他也提醒我要注意避免感染，因为在献血后，机体的抵抗力可能会下降。

经过一段时间的休息和调理，我终于开始感觉好转了。虽然这次经历让我有些担忧，但也让我更加珍惜自己的健康，并且对医生和互联网医院的服务深感感激。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到及时的帮助，避免了繁琐的就医流程。