24岁了，骨头特别小，能不能让骨头变大？-沧州市肾元亏虚证推荐专家

我一直觉得自己像个小孩子，骨头特别小，手腕的骨头甚至比女生的还小。这种自卑感一直伴随着我，直到我24岁那年，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是由于青春期过度手淫导致的肾虚。医生开了一些中药给我，并建议我适度运动。虽然我知道这可能无法完全改变我的身材，但我还是决定遵循医生的建议，希望能有所改善。

在服用中药的同时，我也开始每天晚上下班后去跑步。起初很难坚持，但我知道这是为了自己的健康和自信心。几个月后，我开始注意到自己的身体有所变化，虽然不是很明显，但我能感觉到自己变得更强壮了。我的骨头可能还是小，但我不再那么自卑了，因为我知道我正在努力改变自己。