25岁开始吃解郁安神颗粒，感觉有点焦虑，应该怎么办？-深圳市焦虑症推荐专家

我是一个25岁的年轻人，生活在深圳市。最近我发现自己总是感到焦虑，心情低落。为了缓解这种状态，我开始吃解郁安神颗粒。然而，情况并没有好转，反而让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院找到了一个医生，开始了线上问诊。医生首先让我填写了一份量表卡片，了解我的心理状态。结果显示我的分数有点高，可能与压力有关。医生建议我不要再吃解郁安神颗粒，因为长期服用可能会有副作用和健康问题。他还建议我找心理医生或咨询师进行心理治疗。

我意识到自己需要更深入的帮助，于是决定去看心理医生。经过几次治疗，我开始理解自己的情绪和行为模式，并学会了如何更好地应对压力和焦虑。现在，我已经不再依赖药物，心情也变得更加稳定和积极。