下巴长痘痘，挤后留下红印怎么办？-延边州痤疮推荐专家

我是一名小说家，也是一位对健康问题非常关注的人。最近，我在下巴上长了一个大痘痘，非常痛苦。由于工作压力大和生活习惯不规律，我总是忽视自己的身体健康。这个痘痘已经伴随我三天了，虽然我用手挤了它，但留下了一个红印，非常难看。

我开始担心这个痘痘会不会留下疤痕，于是我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，我的痘痘是由皮脂腺代谢功能问题引起的，并非外界感染所致。但如果受到外界刺激，例如外涂药物或用手摸，可能会继发感染，引起皮下囊肿。医生建议我多服维生素C和维生素B族，少吃海鲜和辛辣食物，使用清水洗脸和硫磺香皂等，改善皮肤呼吸非常重要。

我按照医生的建议进行了治疗，并且避免用手触摸痘痘。经过一段时间的调理，我的皮肤逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。