我是不是肾虚了？腿软、手脚出汗、半夜口渴-兰州市肾阴亏虚证推荐专家

我是小李，一个28岁的程序员。从去年开始，我发现自己经常感到腿软、手脚出汗，半夜总是口渴。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了肾虚这种疾病。

在网上搜索了相关信息后，我了解到肾虚有两种类型：肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状包括腰酸腿软、手脚心发热、口干舌燥、眼睛干涩；而肾阳虚的症状则有腰背怕冷、手足不温、小便清长，有时大便糖稀，口不渴。我发现自己的症状更符合肾阴虚的描述。

为了确认自己的病情，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生要求我拍摄舌头照片以便更好地辨明病情。我虽然有些不习惯，但还是按照医生的要求去做了。医生告诉我，我的舌头照片显示津液缺乏，这与肾阴虚的症状相符。

在与医生的交流中，我也坦诚地提到了自己的手淫习惯。医生解释说，频繁手淫会导致肾阴肾阳消耗，进而引发一系列问题，包括生殖器充血、前列腺受损、早泄或射精困难等。医生建议我减少或戒除手淫，并适当使用中药调理。

我也向医生咨询了最近一次与朋友去找小姐的经历。医生认为这可能是心理因素导致的，建议我放松心态，避免过度紧张和焦虑。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，也得到了专业的治疗建议。虽然我还需要继续调理和改善生活习惯，但至少现在我知道自己该怎么做了。