手淫过度导致的身体问题如何解决？-宝山区前列腺炎推荐专家

我从高中开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，觉得这只是一种正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这种方式来释放压力和获得快感。每天晚上，躺在床上，我都会不由自主地想起那些画面，手指也会不自觉地滑向下体。这样的生活持续了三四年，直到我开始感到身体的异样。

起初只是腰酸背痛，偶尔还会有头晕和失眠的情况。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重。我开始注意到自己的记忆力和注意力都在下降，学习和工作效率也大不如前。最让我担心的是，我的性欲明显减退，甚至出现了阳痿和早泄的问题。这让我感到非常焦虑和沮丧，仿佛自己的身体正在被慢慢地摧毁。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的男科医生。经过详细的问诊和检查，医生告诉我，我的问题主要是由于长期手淫过度导致的肾虚和前列腺炎。医生建议我减少手淫的频率和强度，平时生活规律一些，多一些体育锻炼，并开具了一些中药方子来调理身体。

在接下来的几个月里，我认真遵循医生的建议，逐渐减少了手淫的次数，并开始进行一些简单的锻炼。同时，我也在网上购买了一些补肾壮阳的中药，按照医生的指示服用。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感到自己的身体正在逐渐恢复。记忆力和注意力都有所改善，性欲也开始恢复正常。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和沮丧，重新找回了生活的乐趣和自信心。