勃起不够硬，同房时间短，想找点办法-西安市早泄推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到我遇到了那个问题。每次和女友同房时，我都感到非常尴尬。我的勃起不够硬，同房时间也很短。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找解决方法，甚至搜索了“同房太多肾虚怎么补”这样的长尾词。

在网上搜索了很多资料后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个专业的男科医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并且进行了一系列的询问和检查。最终，医生诊断出我患有早泄，并且给出了相应的治疗方案和调理要点。

医生建议我忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。同时，医生还教我了一些锻炼盆腔肌肉的方法，增强控制射精能力。最重要的是，医生开具了参茸鞭丸和达泊西汀的处方，帮助我缓解早泄的症状。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式和性行为习惯。我意识到，过度手淫和不健康的生活习惯可能是导致我早泄的原因之一。因此，我开始改变自己的生活方式，避免熬夜和过度劳累，增加锻炼和休息的时间。同时，我也开始学习如何更好地与女友沟通和交流，减少性生活中的压力和焦虑。

经过一段时间的治疗和调理，我的早泄症状得到了明显的改善。同房时间也逐渐延长，勃起硬度也变得更好。我感到非常感激医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了自信和幸福的性生活。