头顶稀疏脱发，熬夜多、手淫，怎么办？-白山市肾虚型脱发推荐专家

我是一名年轻的白领，生活在白山市。由于工作压力大，经常熬夜加班，导致身体状况日益下降。更糟糕的是，我还有一些不良习惯，例如频繁手淫。近两年来，我发现自己的头发开始稀疏脱落，尤其是头顶部分。这让我非常焦虑和困扰，担心自己会变成秃顶。于是我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个有效的治疗方法。

在网上搜索了一番后，我了解到肾虚型脱发是一种常见的脱发类型，可能与我的生活习惯有关。于是，我决定尝试在线问诊，寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医师进行了交流。

医生首先询问了我的舌苔情况、是否有过敏药、自汗盗汗、睡眠质量等问题，并让我提供了清晰的舌苔照片。接着，医生又问了我是否有口苦口臭口渴、怕冷、耳鸣、大便稀、干燥等症状。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾虚型脱发，并建议我喝中药颗粒进行治疗。

我按照医生的建议购买了七天的中药颗粒，早晚各一袋，饭后半小时后服用。同时，医生也提醒我要戒掉手淫的不良习惯，避免熬夜，保持良好的生活习惯。为了加速恢复，医生还推荐我喝红豆芡实薏米茶，多吃一些补气血的食物，如小米、大枣、红小豆、黑米、黑豆、山药、核桃仁、黑芝麻和葡萄干等。

经过一段时间的治疗和调理，我发现自己的头发开始有所改善，脱发的情况明显减少了。同时，我的身体也变得更加健康和有活力。通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也感谢那位医生的耐心指导和治疗方案。