我总长痘痘，会不会是湿气重？-邢台市痤疮推荐专家

我总是长痘痘，心情糟透了。每天照镜子，满脸的痘痘像是在嘲笑我。尤其是重要场合，总是担心别人会注意到我的痘痘。这种焦虑让我无法专注于工作和生活。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位皮肤科医生。通过视频连线，医生详细询问了我的情况，并要求我拍摄患处照片。经过初步诊断，医生认为我的痘痘可能与油脂代谢有关，并建议我控制饮食、适当锻炼，并配上中药调理。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物。晚上，我会用温水洗脸，轻轻按摩，帮助皮肤排毒。同时，我也开始每周去健身房锻炼，增强体质。几个月后，我的皮肤明显改善，痘痘也少了很多。现在，我可以自信地面对镜子，享受生活的美好。