肚子全是肥肉,怎么才能堆起来?-红河州脾虚肥胖推荐专家

我曾经是一个自卑的年轻人,总是因为自己的身材而感到不安。我的肚子看起来像是一个大气球,软绵绵的,完全没有男性魅力。每次和女朋友在一起,我都觉得自己像是一个笑话。直到有一天,我决定去看医生。

在网上搜索了一番后,我找到了一个在线问诊平台,注册了账号并描述了自己的症状。很快,一个医生回复了我,询问我的身高体重和其他一些基本信息。我告诉他我180厘米高,57公斤重,BMI只有17.6。医生建议我去当地医院做一个体成分检查,看一下体脂肪和内脏脂肪的情况。

我有些担心,会不会是脂肪肝?但医生安慰我说,先做检查再说。于是我按照医生的建议,去医院做了检查。结果显示,我的肚子上的肉并不是真正的肥肉,而是因为脾虚引起的水肿。医生告诉我,脾虚肥胖是一种常见的疾病,需要通过调理来改善。

医生给了我一些建议,包括改变饮食习惯,增加运动量,避免熬夜等。同时,他也开了一些中药给我,帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理,我的肚子上的肉开始消退,变得更加紧实。我的自信心也随之恢复了。

现在,我已经不再为自己的身材而烦恼。相反,我开始享受生活,和女朋友一起去健身房,尝试各种新鲜的食物。在线问诊平台为我打开了一扇新的大门,让我重新找回了自我。

脾虚肥胖的调理方法 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括肚子上有很多松软的肉,站起来看不出来有肉,坐下来却有很多肉,皮肤也比较疏松。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 可以服用一些中药,如党参、黄芪、白术等,帮助调理脾胃; 5. 如果情况严重,需要在医生的指导下进行药物治疗。
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定远县西卅店镇卫生院 中医内科
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