车祸后失眠、易怒，怎么办？-昆明市肾虚失眠推荐专家

我叫周礼兵，41岁，去年冬至经历了一场车祸，自此我的生活就被打乱了。精神上的打击让我心情郁闷，情志不愉快。半个月前，我开始失眠，入睡困难，早醒，醒后难以再次入睡。这种状态让我感到非常窘迫和焦急，甚至影响到了我的日常工作和生活。

在寻找解决方案的过程中，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，给出了针对性的建议和治疗方案。

医生首先建议我改变作息时间，减少在床时间，并保持白天的清醒和活动。同时，医生还推荐了一些药物来帮助我入睡和稳定睡眠，包括唑吡坦片和盐酸曲唑酮片。医生特别强调，非药物的治疗方法是减药的关键，需要我坚持下去。

在医生的指导下，我开始逐渐恢复正常的睡眠和情绪。虽然这是一段艰难的旅程，但我很庆幸能够通过京东互联网医院找到专业的医生和有效的治疗方案。