便秘半年了，肚子涨不舒服，怎么办？-扬州市便秘推荐专家

我曾经历过一段极其尴尬的时期。半年来，我一直被便秘困扰，肚子涨得难受，总是两三天才上一次厕所。有时候，情况会好转，恢复正常；但更多的时候，我只能眼巴巴地盼望着下一次排便的到来。这种窘迫和焦急让我感到非常无助，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位医生接手了我的咨询，开始详细询问我的情况。通过对话，我了解到我的症状可能与脾虚有关，医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的体质。

虽然我对这种方式持怀疑态度，但还是按照医生的要求拍摄了照片。医生通过照片分析，确认了我的脾虚诊断，并推荐了一些中药调理方案。经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的便秘问题得到了明显改善。现在，我可以说我已经完全摆脱了这个困扰我的问题。