手淫多久一次算正常？如何改善房事时间？-龙岩市脾肾亏虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近我开始注意到自己的身体状况有所下降。起初，我只是觉得自己在性生活中无法持久，总是提前结束。这种情况让我感到非常沮丧和自卑，尤其是在面对我的伴侣时。我试图通过各种方法来改善这个问题，包括锻炼、改变饮食习惯和使用一些所谓的“壮阳”产品，但都没有明显的效果。

随着时间的推移，我的问题变得更加复杂。我开始经历频繁的遗精，这让我感到非常困扰和尴尬。每当我试图与我的伴侣进行性行为时，我的心跳加速，手心出汗，总是担心自己会再次失败。这种压力和焦虑让我开始怀疑自己的性能力，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在绝望中，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院找到了一个经验丰富的医生。起初，我对在线问诊持怀疑态度，但医生的专业和耐心打消了我的疑虑。医生详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史，并进行了一系列的检查和测试。最终，医生诊断我患有脾肾亏虚，并开出了相应的药物和调理方案。

在医生的指导下，我开始了长达数月的调理过程。每天我都要服用医生开的药物，并遵循一系列的生活习惯调整，包括规律作息、合理饮食和适量运动。虽然一开始我对这些改变持有怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的精力和体力都有所提升，性生活也变得更加和谐和持久。

现在，我已经完全恢复了健康和自信。回顾整个治疗过程，我深深感激医生的专业和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。我的经历告诉我，面对健康问题，我们不应该感到羞耻或孤立，而应该勇敢地寻求帮助和支持。