右肩背酸痛、心跳加速、胃胀嗳气,可能是植物神经紊乱?-沈阳市植物神经功能紊乱推荐专家

我是一名30岁的白领,最近两个多月来,我的生活被一系列莫名其妙的症状所困扰。右侧肩背和手臂酸痛,颈部偶尔也会痛。最让我担心的是有时候心跳加速,胃胀嗳气,搞得我很苦恼。起初,我以为是颈椎病引起的,但经过胸部CT和肩部核磁共振检查,结果都显示正常。心脏体检也一直很好,于是我开始怀疑自己是植物神经紊乱还是焦虑症?

在一位医生的建议下,我开始关注自己的生活习惯。每天早上,我会花10分钟做一些简单的瑜伽和深呼吸,晚上则会听轻音乐放松。同时,我也开始注意饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多喝水。经过一段时间的调整,我的症状逐渐减轻,生活也回到了正轨。

植物神经紊乱就医指南 常见症状 植物神经紊乱的常见症状包括心跳加速、胃胀嗳气、肩背酸痛等,多见于长期处于高压工作环境或生活压力大的人群。 推荐科室 建议就诊于神经内科或心血管内科。 调理要点 1. 调整生活节奏,保持规律的作息时间; 2. 学会放松技巧,如深呼吸、瑜伽等; 3. 注意饮食健康,避免过度摄入咖啡因和糖分; 4. 适当运动,增强体质; 5. 如果症状严重,可以考虑服用一些安神药物,如谷维素片等,但需在医生指导下使用。
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张国双 三甲 不可处方
天津市安定医院 精神科
好评100% | 接诊量390
擅长:擅长: 1.睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症、应激障碍、植物神经功能紊乱、更年期综合征、强迫症、心身疾病等轻性精神疾病的诊断和治疗; 2.抑郁症、躁狂症、双相障碍、脑器质性精神障碍,精神分裂症、使用酒精所致精神障碍等重性精神疾病的诊断和治疗; 3.各种心理问题:婚恋困扰、亲子关系、夫妻关系、人际关系、性心理障碍等。 4.擅长精神科药物的临床应用。熟悉多种心理治疗方法、心理测查及各种精神科常用评定量表的理论和技术知识;并在疑难及有躯体合并症的精神疾病等方面积累了较多经验。 5.擅长精神疾病的早期识别和干预。
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陈国良 三甲 不可处方
中国人民解放军第四零六医院 精神科
好评100% | 接诊量3
擅长:擅长失眠症、神经衰弱、抑郁症、强迫症、神经官能症、植物神经功能紊乱 、焦虑症、精神分裂症、精神发育迟滞等精神心理科常见疾病。
¥79.0
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