胃不舒服,失眠怎么办?-日照市脾肾阳虚推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的胃总是不舒服,经常失眠,白天也很难入睡。这种状态持续了很长时间,严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法,包括改变饮食习惯、进行适度运动等,但都没有明显改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定试一试。

我选择了一个中医专家进行咨询,详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述,并要求我拍摄舌头照片上传。通过观察我的舌头,医生初步判断我可能是脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的体质,导致一系列不适症状。医生开具了一个中药方,配制成颗粒剂,直接邮寄到我家。服用一周后,我的症状明显改善,胃不再那么难受,睡眠质量也大幅提高。医生还给出了详细的调理要点,包括饮食、运动和生活习惯等方面的建议,帮助我更好地恢复健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。无需排队等待,只需要在家中就能得到专业的医疗服务。同时,医生开具的中药方也非常适合我的体质,效果显著。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的中医调理指南 脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的常见症状 脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的体质通常表现为乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻、寒凉的食物,多吃易于消化的食物; 2. 适度运动,保持身体微感疲劳的状态; 3. 不要喝酒和冷饮,减少同房次数; 4. 减少熬夜,保持心情舒畅; 5. 可以服用中药调理,根据医生的建议选择合适的中药方。
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