脖子酸痛，两边紧绷，怎么办？-本溪市混合型颈椎病推荐专家

我是一个在本溪市工作的白领，平时总是低头看电脑或手机。从去年11月开始，我的脖子就开始酸痛，两边非常紧绷。每天都感到不舒服，无法用语言形容那种难受的感觉。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，包括住院治疗和理疗。然而，症状依然存在，甚至有所加剧。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他详细询问了我的症状，并给出了专业的治疗建议。

医生告诉我，我的症状可能是肾虚颈椎病引起的。他建议我佩戴颈托，口服双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒，外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，避免久坐久站和长期低头，每日进行一次颈部保健操，并进行网上颈部理疗。医生还强调了治疗的重要性，告诫我不要只做一些理疗而忽视其他治疗方法。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的症状开始缓解。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢这位医生和京东互联网医院的帮助。