62岁女性睡眠差，想用中药做药枕改善-哈尔滨市失眠推荐专家

我是一位62岁的女性，生活在哈尔滨市。最近，我开始经历严重的睡眠问题。每晚我都会辗转反侧，无法入睡，导致白天精力不足，工作效率低下。这种情况持续了几个月，我感到非常焦虑和无助。

我听说中药可以帮助改善睡眠，于是决定尝试制作一个药枕。通过搜索，我找到了一个方子，包括菊花、合欢花、夜交藤等多种草药。然而，我并不知道如何在线上购买这些草药，也不确定是否需要医生的指导。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。首次使用时，我有些紧张，但医生非常专业和友好。他们详细询问了我的症状，并根据我的描述和方子，提供了专业的建议和指导。他们还帮助我完成了在线购买草药的流程。

制作药枕后，我开始使用它。几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每晚我都能更快地入睡，睡眠也更深沉和安稳。白天的精力和工作效率也得到了提升。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅解决了我的健康问题，还节省了我宝贵的时间和精力。我会继续使用这种服务，并向其他有需要的人推荐它。