我发现自己脱发严重，怎么办？-海淀区脂溢性脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会成为一个脱发的患者。起初，我只是发现自己的头发掉得比以前多了一些，但我并没有太在意。直到有一天，我在镜子前看到自己的头顶已经开始露出了白色，才意识到问题的严重性。我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些所谓的“神奇”治疗方法，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送一张头发照片以便更好地了解情况。经过一番观察和分析，医生告诉我我患的是典型的脂溢性脱发，需要采取一系列的治疗措施。首先，医生建议我每两天洗一次头发，避免过度抓挠刺激头皮。其次，医生推荐我外用5%米诺地尔酊一天两次喷头皮，并配合口服非那雄胺片1mg一天一片吃一段时间。医生还强调了休息好、心情好、生活规律的重要性，并建议我保持均衡的饮食。

在整个治疗过程中，我始终保持着与医生的沟通。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持和鼓励。最终，经过一段时间的治疗和调理，我的脱发问题得到了明显的改善。