我一直被慢性胃炎困扰,腹痛、打嗝、吃不下饭,体重也在下降。曾经尝试过中药,但效果不佳。总感觉自己好不了,直到我通过京东互联网医院在线问诊了一位医生。医生耐心地听完了我的描述,告诉我单看胃镜,目前问题不大,但我需要注意生活习惯。医生建议我不要太饱,8成饱,可以两顿饭间加餐;避免辛辣刺激食物和凉的食物;不要熬夜;不饮酒。这些小改变真的很有效,我现在已经有了明显的好转。