肠胃不好的人可以长期喝蛋白粉吗？-南宁市胃肠功能紊乱推荐专家

我曾经是一个热爱健身的年轻人，为了追求更好的体型，我开始尝试各种蛋白粉。起初，效果非常明显，我的肌肉线条变得更加清晰，力量也在稳步提升。但是，随着时间的推移，我的肠胃开始出现问题。每次喝完蛋白粉后，总会感到胃部不适，甚至有时候会出现腹泻的情况。我开始担心，长期这样下去会不会对我的身体造成更大的伤害？

于是，我决定寻求专业的医疗建议。在某个互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过文字交流，我向他描述了自己的症状和疑虑。医生告诉我，肠胃不好的人可以喝蛋白粉，但需要注意搭配益生菌来帮助消化和吸收。同时，他也提醒我，4-7岁的孩子如果出现个子不长、说话不清等问题，可能需要去儿保检查评估听力能力，而不是简单地补充蛋白粉。

我按照医生的建议，开始尝试添加益生菌到我的蛋白粉中。果然，情况有所改善。我的肠胃不再那么难受，腹泻也减少了。同时，医生还推荐了一些小儿全营养素和补钙产品，帮助我更好地吸收营养。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，健康问题不能只靠网络上的信息和自己的经验来解决。有时候，我们需要专业的医疗建议来指导我们的生活和健康管理。感谢这位医生，他的建议不仅解决了我的问题，也让我重新审视了自己的健康观念。