我从来没有想过,自己会因为性生活时间短而感到如此的焦虑和困扰。每次和伴侣在一起,我都希望能够给她带来更多的快乐和满足,但事实总是让我失望。两分钟的时间,似乎成为了我无法逾越的障碍。更糟糕的是,最近几天我的腰部也开始隐隐作痛,这让我更加担心自己的健康状况。
我尝试过各种方法来延长性生活时间,从锻炼到心理调节,但都没有明显的效果。甚至我还去了一些所谓的“男科医院”,花了不少钱,却依然没有改善。直到我遇见了这个互联网医院的医生,他的专业知识和耐心解答,让我重新看到了希望。
在和医生交流的过程中,我才发现自己的问题可能与肾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯和症状,并通过观察我的舌苔,给出了阴虚内热的诊断。虽然这个结果让我有些惊讶,但医生解释说,肾虚不仅会影响性生活,还可能导致腰酸背痛等问题。
医生给出的治疗方案包括中药调理和生活习惯的改变。其中,戒除手淫和熬夜的习惯被特别强调。医生还建议我多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等,并适当进行一些运动来增强体质。虽然这些方法听起来很简单,但我知道,只有坚持下去,才能真正改善我的状况。
现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然效果还需要一段时间才能显现,但我已经感受到了身体的变化。腰部的酸痛减轻了,精神状态也好了很多。最重要的是,我对未来的性生活充满了信心,相信自己一定能够克服这个困扰。