我一直以为自己是最健康的人,直到那天我和女友的亲密时刻被打断了。早泄的问题让我感到羞愧和无助。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。
在与医生的交流中,我了解到我的问题可能与肾阳虚有关。医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、睡眠质量、是否有其他不适等。虽然我已经服药两周,但效果并不明显。医生建议我继续服用药物,并调整我的生活方式。
我开始反思自己的生活,发现自己经常熬夜、饮食不规律。医生告诉我,肾阳虚的症状包括面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛等。我意识到这些都是我近期的体验。医生还提醒我,肾虚的种类有很多,包括肾阴虚和肾阳虚,甚至可能是阴阳两虚。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。首先,我改变了我的饮食习惯,增加了温补食物的摄入。其次,我开始规律作息,保证每天有足够的睡眠。最后,我也开始进行一些适当的运动,帮助我恢复体力。
随着时间的推移,我发现自己的症状有所改善。虽然早泄的问题仍然存在,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。我知道,只要我坚持下去,我的健康一定会有所改善。