长期手淫、熬夜、久坐导致早泄和阴茎问题，怎么办？-聊城市肾阳不足证推荐专家

我曾经是一个性欲旺盛的年轻人，长期手淫、熬夜、久坐的生活方式让我付出了惨痛的代价。我的阴茎变得薄短，硬度持续不长，性生活时间也越来越短，甚至在进入阴道时就控制不住射精。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

在某次与朋友的聚会中，我遇到了一个性经验丰富的女性，她向我介绍了一种情趣用品，声称可以延长性生活时间。出于好奇和尝试的心态，我决定一试。然而，这种用品并没有起到预期的效果，反而让我在性生活中更加紧张和焦虑。

我开始意识到，我的问题可能不仅仅是心理上的，还可能涉及到生理健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个男科医生，向他详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。

通过对话，医生初步诊断我可能患有肾阳不足、痰湿体质的疾病，建议我进行中药调理。医生还指出，我的病因可能与长期频繁自慰、生活习惯不好（熬夜、久坐、锻炼少等）以及心理因素影响有关。医生给出了详细的调理要点，包括戒掉手淫、规律作息、适当锻炼、忌食生冷油腻甜食、戒酒等。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活方式的改变。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。性生活时间延长了，阴茎也变得更加健康和有活力。我深深地感激医生的帮助和指导，也意识到健康的生活方式和及时的医疗干预对于我们的身体健康至关重要。