每次喝水就想上厕所，频率高达10次以上，怎么办？-丰台区肾虚推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到半年前，我开始注意到一个奇怪的现象：每次喝完水后，我就会有强烈的尿意。刚上完厕所，没过多久我又会有这种感觉。这种情况让我非常困扰，尤其是在晚上，睡觉前我要来回跑好几次才能入睡。这种窘迫和焦虑的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一个在线问诊，医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我是否做过任何检查。由于我之前没有去医院检查过，医生建议我先做一个尿常规和超声检查，以便更好地了解我的情况。医生还给了我一个二维码，方便我随时预约复诊。

在等待检查结果的过程中，我开始担心自己可能患有某种严重的疾病。然而，医生告诉我，这种情况可能与肾虚有关，并不是什么大问题。医生建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，并且要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的症状有所改善。现在我可以安心地喝水，不再担心频繁上厕所的问题。通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视自己的健康。