月经不规律，怎么办？-邢台市月经紊乱推荐专家

我曾经历过一段时间的月经不规律，心中充满了焦虑和困惑。有时候一个月来两次月经，有时候又是一次，间隔时间也很不稳定。这种情况让我感到非常不适和担忧，担心自己的身体出了什么问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。他们告诉我，月经周期在21~35天属于正常范围，提前或错后一周也是正常的。但是我的情况确实需要关注和调理。

医生建议我平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，保持愉快的心情。同时，他们也推荐我在医生的指导下口服药物来调理。这些措施都有助于改善我的月经不规律问题。

在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便利和效率。无需排队等待，只需要在家中就可以得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更容易接受和遵循医生的指导。