舌苔白厚有齿痕，浑身无力，易出汗，大便不成型，需要医生帮助-宁波市脾虚湿寒证推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活不规律。最近，我发现自己舌苔白厚有齿痕，浑身无力，易出汗，大便不成型。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业医生的帮助。

在宁波市的一家互联网医院，我遇到了王医师。他详细询问了我的病情，并进行了初步的诊断。通过我们的对话，我了解到我的症状可能与脾虚湿寒有关。王医师建议我调整生活习惯，避免熬夜、劳累和辛辣饮食，同时也要注意心态，避免过度紧张和焦虑。对于手淫频繁的问题，王医师提醒我要适度，不能过度。

在王医师的指导下，我开始了调理之旅。我改变了不良的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和辛辣饮食。同时，我也开始进行一些适当的锻炼，增强体质。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善，舌苔白厚有齿痕的情况也得到了缓解。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过网络平台，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我的治疗过程更加顺畅和高效。