我想减肥，舌苔厚重，怎么办？-宁波市脾肾两虚证推荐专家

我曾经是一个自卑的女孩，总是因为体重问题而感到沮丧。我的舌苔厚重，口气难闻，睡眠质量差，经常感到乏力。这些问题不仅影响了我的日常生活，也让我的自信心一落千丈。直到有一天，我在网上找到了一个在线医生平台，决定试一试。

我选择了一个名为“京东互联网医院”的平台，通过视频咨询的方式与一位专业的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔的照片进行观察。经过初步诊断，医生认为我可能患有脾肾虚弱，导致体内湿气过重，进而引起了以上症状。

医生开了一些中成药方子给我，并建议我调整饮食习惯，增加运动量。起初，我对中医的效果持怀疑态度，但在服用药物和改变生活方式后，我的症状逐渐改善。我的大便变得正常，口气也减轻了，睡眠质量明显提高，甚至连乏力感也消失了。

在接下来的几周里，我继续按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。医生根据我的反馈适当调整了药方，确保我不会因为减肥而感到过于饥饿。最终，我的体重也开始下降，虽然速度不快，但我感到非常满意，因为这是一个健康、可持续的减肥过程。

通过这次经历，我不仅找到了有效的治疗方法，也重新找回了自信。现在，我可以大胆地面对镜子，享受生活的美好。感谢“京东互联网医院”和那位专业的中医师，他们帮助我走出了困境。