肥胖症高血脂患者能否完全不吃脂肪?-顺义区高脂血症推荐专家

我曾经是一个对健康漠不关心的人,直到那天我在镜子前看到自己的肚子像一个小山包一样鼓起来。我的体重已经超标了30多斤,血脂也高得惊人。医生告诉我,如果不控制饮食和运动,很可能会引发一系列健康问题,包括心脏病和糖尿病。我开始了漫长的减肥之旅,但很快就遇到了一个难题:我能否完全不吃脂肪?

在网上搜索后,我发现了一个名为“脾虚湿阻型肥胖”的中药方,据说可以帮助我减肥并改善体质。然而,我的医生并不推荐这种方法,认为正常饮食中需要一定份额的脂肪。我们开始了一场关于饮食和健康的讨论。

我向医生提出了我的疑虑:我怀疑自己有糖尿病,但因特殊原因必须用葡萄糖代餐。我不清楚每天的葡萄糖用量和服用间隔时间。医生建议我检查血糖,并告知我不是每天葡萄糖代餐就会引起糖尿病。我们还讨论了阿托伐他汀钙片的使用,医生最终开具了电子处方。

这次在线问诊让我意识到,健康问题不能仅凭网上搜索解决,专业的医疗建议至关重要。同时,我也学到了如何更好地管理自己的饮食和健康。

肥胖症高血脂患者的饮食与健康管理指南 常见症状 肥胖症高血脂患者常见的症状包括体重超标、血脂异常、易疲劳等。易感人群包括长期不良饮食习惯者、缺乏运动者等。 推荐科室 内分泌科、心血管科、营养科等。 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量和脂肪摄入; 2. 增加运动量,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 定期检查血糖、血脂等指标; 4. 如果需要,使用医生开具的药物如阿托伐他汀钙片等; 5. 建立健康的生活方式和心态,避免过度焦虑和压力。
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