手淫导致肾虚怎么办？-西城区肾虚推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有太在意，认为这只是一个正常的生理需求。但随着时间的推移，我开始感到身体的变化。我的腰部和膝盖经常酸痛，精神状态也变得萎靡不振。最让我担忧的是，我的性功能开始下降，甚至出现了早泄的症状。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医师进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开出了中药颗粒剂的处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些建议。首先，他建议我减少手淫的频率，保持适当的性生活。其次，他强调了饮食的重要性，告诫我要少吃辛辣和寒凉的食物，多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等。最后，他还提醒我要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。腰部和膝盖的疼痛减轻了，精神状态也变得更加稳定。最重要的是，我的性功能也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾自己的身体。