气血虚、肾阳虚导致月经不调，如何调理？-朝阳区月经不调推荐专家

我曾经是一名充满活力和激情的女性，直到那一天，我的月经开始不规律。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。有时候，我的月经会延迟一个月甚至更长时间；有时候，它又会提前到来，完全打乱了我的生活节奏。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我了解到我的问题可能是由于气血虚和肾阳虚引起的。医生建议我喝龙眼红枣茶，并且用一些补肾阳的中药来泡茶，如枸杞子、杜仲、党参和淫羊藿。同时，医生也强调了规律作息的重要性。

我按照医生的建议进行了一个月的调理，但情况并没有明显改善。于是，我再次联系了医生。医生建议我去医院做一个性激素六项检查，以便更好地了解我的卵巢功能。经过一番检查后，医生确认了我的气血虚和肾阳虚的诊断，并开了一些中成药给我服用。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的月经周期。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和规律作息同样至关重要。