我最近脱发严重，吃完药了还需要怎么调理？-西城区肾虚型脱发推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到我的头发掉得越来越多。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，当我洗头时，看到大量的头发被冲走，我的心开始慌了。我开始担心这是否意味着我有某种健康问题。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。我们进行了在线咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄了舌头的照片以便观察舌象。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾虚型脱发。

医生给我开了一些中药，并详细解释了如何服用。同时，他也提醒我要注意日常生活中的调理，避免熬夜、手淫等不良习惯，并且要保持饮食清淡，少吃辛辣和寒凉的食物。医生还建议我在治疗期间少喝茶和酒，以免影响药效。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对中药的味道和服用方式感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。更重要的是，我的头发开始变得更加健康，脱发的情况也明显减少了。

我非常感谢那位中医师的帮助和指导。通过这次经历，我也意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是在线还是线下，专业的医生总是能够提供最合适的治疗方案和建议。