舌苔少，口干，中医如何调理？-口干舌燥推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但突然间，我开始感到口干舌燥，舌苔变得稀少。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作中，总是需要喝水来缓解口干的不适。我的朋友建议我去看中医，于是，我找到了一个在线的中医平台，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于肾阴虚或脾胃虚弱引起的。医生建议我多吃一些清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子和鱼汤等。同时，他也推荐了一些中成药来帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，我严格遵守医生的嘱咐，避免食用辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物。经过一周的治疗，我的症状明显改善，口干舌燥的感觉减轻了很多，舌苔也开始恢复正常。这个经历让我深刻认识到中医的重要性，也让我更加珍惜自己的健康。