我总是很暴躁，容易发脾气，摔东西，还有自虐倾向，怎么办？-海淀区伴有激越行为的抑郁症推荐专家

我总是很暴躁，容易发脾气，摔东西，还有自虐倾向。这种状态已经持续了很长时间，影响了我的日常生活和人际关系。有时候，甚至会有自杀的念头。这种情况让我感到非常无助和困扰。

在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个精神科医生进行咨询。

医生很专业，通过详细的询问和分析，初步判断我可能患有伴有激越行为的抑郁症。医生建议我立即去精神专科医院就诊，并进行药物治疗。虽然我一开始有些抵触和恐惧，但医生的耐心解释和鼓励让我下定决心去面对这个问题。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。虽然过程中有很多困难和挣扎，但我逐渐发现自己的情绪变得稳定，暴躁和自虐的行为也减少了。现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，生活也变得更加正常和有序。