医生，我总是困倦头痛浑身乏力，耳鸣也很烦人，怎么办？-菏泽市脾肾亏虚证推荐专家

我总是感到困倦，头痛，浑身乏力，耳鸣也很烦人。这些症状让我每天都像是在挣扎，无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得艰难。起初，我以为这只是因为工作压力大或者缺乏锻炼，但当这些问题持续存在时，我开始担心这可能是某种疾病的迹象。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线问诊了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和症状。经过一番分析，医生告诉我可能是因为脾肾亏虚，气血不足引起的。这个诊断让我感到既惊讶又释然，因为我从来没有想过自己的身体状况会如此糟糕。

医生建议我采用中药配合养生治疗，并提供了三种不同的中药选择。我选择了中药免煎剂，方便快捷。同时，医生也教了我一些养生之术，包括不熬夜、不睡懒觉、适量运动等等。这些方法听起来很简单，但实际上却非常有效。

在服用中药和调整生活习惯后，我的症状逐渐改善。现在，我不再感到那么疲倦和头痛，耳鸣也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。