我老是听别人做爱声,怎么办?-红桥区强迫性障碍推荐专家

我从来没有想过,自己会因为一个奇怪的习惯而感到如此困扰。每当我住在宾馆或者旅店时,总是会被隔壁房间传来的声音所吸引。起初,我只是好奇,但随着时间的推移,这种好奇心逐渐演变成了一种强烈的欲望。我开始刻意寻找这种声音,甚至在家中也会通过各种方式去获取它。这种行为让我感到羞耻和内疚,但我却无法自拔。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。出于无奈和绝望,我决定尝试在线咨询一位专业的医生。医生非常友善和理解,告诉我这种情况并非罕见,很多人都有类似的经历。他们建议我首先要接受自己,并尝试改善自己的性生活质量。同时,医生也提醒我,如果这种行为开始影响我的日常生活和工作,可能需要寻求更深入的治疗。

在医生的指导下,我开始尝试转移自己的注意力,通过运动、阅读和社交活动来填补空闲时间。同时,我也开始学习如何更好地与伴侣沟通和交流,改善我们的性生活。虽然这个过程并不容易,但我逐渐发现自己对那种声音的渴望正在减弱。现在,我已经可以控制自己的行为,不再被它所困扰。

强迫性听取他人性行为声音的治疗指南 常见症状 强迫性听取他人性行为声音可能是焦虑、抑郁或其他心理问题的表现。患者可能会感到内疚、羞耻和自卑,影响日常生活和工作。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 接受自己,停止自我指责和否定。 2. 寻求专业的心理咨询和治疗。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。 4. 增加社交活动和运动,转移注意力。 5. 如果需要,可以考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物,但必须在医生的指导下使用。
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秦皇岛市精神卫生中心 精神科
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