我最近总是不能硬起来，怎么办？-宝山区勃起功能障碍推荐专家

我从来没有想过，自己会有一天面临这样的问题。作为一个小说家，我总是能够通过文字来表达和控制情绪，但这一次，我却被自己的身体所困扰。最近，我总是不能硬起来，这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑。我开始怀疑自己，是否我已经老了？是否我已经失去了性能力？

我决定寻求帮助，于是我在网上找到了一个互联网医院的线上问诊平台。通过视频通话，我向一位专科医生描述了我的症状。他告诉我，我可能患有勃起功能障碍（ED），并且这是一种常见的男性性功能障碍。医生详细地解释了ED的定义和常见原因，并提供了一些基本的治疗建议。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。首先，我尝试改变一些不良的生活习惯，例如戒烟和减少酒精摄入。同时，我也开始进行一些身体锻炼，以提高我的整体健康水平。医生还建议我使用一些药物来帮助我恢复性功能，包括枸橼酸西地那非片和参茸鞭丸。这些药物在性生活前一小时服用，可以帮助我更好地应对ED的症状。

除了药物治疗外，医生还强调了心理因素的重要性。他建议我和我的伴侣进行沟通，消除紧张和焦虑的情绪。我们开始一起参加一些性教育课程，学习如何更好地理解和应对ED。这些课程不仅帮助我恢复了自信，也增强了我们之间的感情。

通过这段时间的努力和治疗，我终于找回了自己的性能力。虽然ED曾经让我感到非常困扰，但现在我已经学会了如何管理和控制它。这个经历也让我更加珍惜自己的身体和健康，并且更加理解和同情那些正在经历类似问题的人们。