手淫多年导致阴茎问题，如何调理？-西城区肾虚证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁手淫。起初，我并没有注意到任何问题，但随着时间的推移，我的阴茎开始出现问题。它变得越来越难以勃起，甚至在性行为中也无法保持硬度。我感到非常焦虑和沮丧，担心这可能会影响我的性生活和自尊心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生很友善和专业，首先询问了我的症状和生活习惯。然后，他让我拍摄了舌头的照片，并提供了一份详细的问卷，询问我的日常生活和身体状况。

医生告诉我，我的问题可能是由于长期手淫导致的肾虚。他建议我改变生活习惯，包括戒除手淫、避免熬夜和过度劳累，并且要注意饮食，少吃辛辣和寒凉的食物。同时，他还开了一些中药方，帮助我恢复肾功能和阴茎健康。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行调理。虽然一开始很难改变习惯，但我逐渐适应了新的生活方式。同时，我也注意到自己的身体正在发生积极的变化。我的阴茎开始变得更加敏感和有活力，性生活也变得更加满意和自信。

我非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会我如何更好地照顾自己的身体和精神健康。