腰间盘突出加上扭伤，怎么办？-西安市腰椎间盘突出推荐专家

我从小就有腰椎间盘突出的问题，虽然不太影响日常生活，但每次发作都让我痛苦不堪。前年在青浦中山医院做了磁共振，结果显示轻微腰肌劳损和腰椎间盘突出。医生建议我注意休息和锻炼，避免长时间保持同一姿势。然而，生活总是那么忙碌，我很难完全遵守医嘱。直到昨天，我在弯腰时突然扭伤了腰，疼痛难忍，连坐下都成了一种折磨。

我知道必须尽快就医，但由于工作原因，无法立即去医院。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述和之前的检查结果，初步诊断为急性腰损伤。医生建议我卧床休息，口服塞来昔布和乙哌立松，外用氟比洛芬膏药，并让家人轻轻按摩揉捏痛处。同时，医生也提醒我，腰椎间盘突出加上扭伤的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有过疼痛和不适，但我始终坚持按照医嘱进行。现在，我的腰部已经基本恢复正常，能够重新投入到工作和生活中去。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便捷和有效性，也更加重视自己的健康管理。