我是一个卵巢早衰的女性,为了控制体重,开始尝试代餐。起初我很担心代餐和汤药能否一起吃,毕竟我需要汤药来治疗我的病。于是我来到了京东互联网医院,找了一位专业的医生进行咨询。医生告诉我,代餐和汤药并没有冲突,只要我注意饮食和营养的平衡就可以了。
在医生的指导下,我开始了我的减肥计划。每天早晚吃代餐,中午正常吃饭,并且坚持做瑜伽。同时,我也注意了蛋白质的补充,选择了鸡蛋白和鸡胸肉作为优质蛋白的来源。医生还建议我,如果达到目标体重,可以考虑维持一段时间一餐的代餐,以稳定体重。
在整个过程中,医生也关心了我的月经情况,提醒我如果每天摄入不低于1000千卡的话,对月经影响会比较小。由于我有卵巢早衰症,医生特别关注了我的营养摄入和身体状况。
除此之外,医生还帮助我解决了其他问题,例如如何选择合适的代餐,如何正确地服用复合维生素和钙片等。总的来说,京东互联网医院的服务非常专业和贴心,让我在减肥和治疗的道路上更加自信和放心。