每天12小时泡水，会不会对身体有害？-贵港市营养性水肿推荐专家

我是一名年轻的厨师，工作需要我每天都要长时间泡在水里，洗菜、清洁工具等等。起初我并没有太在意，直到最近我开始出现了各种不适。首先是皮肤，变得水肿、粗糙，甚至有些地方开始出现了裂口。接着是关节，尤其是手腕和膝盖，经常感到酸痛和僵硬。最让我担心的是，似乎我的月经也受到了影响，周期变得不规律，量也变少了。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的情况，并告诉我这些症状可能与长时间泡水有关。在中医理论中，长时间泡水会导致体内的风邪湿邪过盛，进而影响身体的正常功能。医生建议我尽量减少泡水的时间，并在日常生活中注意保暖，避免寒气侵入身体。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了健康。现在我已经学会了如何更好地保护自己，避免再次出现这种情况。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。