22岁经常自撸，性生活有问题怎么办？-焦作市肾虚精亏证推荐专家

我从高中开始就有了自慰的习惯，起初并没有太在意，直到我大学毕业后，开始尝试和女朋友进行性生活时，才发现自己存在问题。每次在同房时，我都能硬一会儿，但插进去后却没有任何感觉，甚至有时候连硬都很困难。这种情况让我非常沮丧和焦虑，尤其是当我知道自己即将结婚时，压力更是巨大。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生首先告诫我，手淫的频率不能太高，一个月最多1~2次，或者干脆戒除。然后，医生诊断我可能存在一定程度的性功能下降，建议我服用他达拉非片，每天服用一次，一个月为一个疗程。由于我当时正在工作，担心服药不方便，医生也提供了其他的治疗方案，包括盐酸达泊西汀片，用于延长性生活时间。医生还强调了锻炼身体的重要性，建议我进行跑步和深蹲等运动来增强体质。

在医生的指导下，我开始了治疗和锻炼。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但经过一个月的服用，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。同时，我的身体也变得更加健康和强壮。现在，我对自己的未来充满信心，期待着和爱人共度美好的时光。