长期手淫引起的早泄怎么办？-南宁市肾精亏虚推荐专家

我从未想过，自己会因为长期手淫而陷入早泄的困扰中。起初，我只是觉得这是一种无害的放松方式，甚至是一种享受。但随着时间的推移，我开始注意到自己的问题。每次与伴侣亲热时，我都无法控制射精的时间，总是在几分钟内就结束了。这种情况让我感到极度的挫败和焦虑，甚至开始回避性生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括网上搜索、阅读相关书籍和尝试不同的技巧，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是找到了这位经验丰富的医生。

在与医生的对话中，我逐渐意识到自己的问题并非单纯的生理问题，而是与长期手淫习惯和心理压力有关。医生建议我采取中西医结合的治疗方案，包括服用中药、进行行为疗法和改变生活方式。同时，他也强调了保持健康的生活习惯和放松心情的重要性。

经过一段时间的治疗和自我调整，我开始看到明显的改善。我的性生活质量得到了提升，焦虑和挫败感也逐渐消失。我深深地感激这位医生，他不仅帮助我解决了身体上的问题，还教会我如何更好地照顾自己。