纵欲过度导致勃起硬度不足，如何调养身体？-沈阳市肾元亏虚证推荐专家

我曾经是那个被纵欲过度折磨的人。每次与伴侣亲热时，总是感到力不从心，勃起硬度不足，甚至有时候连勃起都困难。这种情况让我非常沮丧和焦虑，影响了我的自信心和生活质量。经过一段时间的自我折磨和无效的尝试，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位资深的中医大夫。通过详细的问诊和舌苔分析，医生告诉我我的问题主要是由于肾虚和湿热引起的。医生开了一份中药处方，包括了多种草药，旨在调理我的身体，恢复肾功能，清除体内的湿热。

在服用中药的同时，医生还给了我一些建议，包括改变不良的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的饮食习惯，多吃一些有益于肾脏的食物。医生还建议我进行适当的运动，增强体质，提高免疫力。

经过一个疗程的治疗，我的情况有了明显的改善。勃起硬度逐渐恢复，晨勃也重新出现了。更重要的是，我感觉整个人都变得更加健康和有活力。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。