胃上方不舒服，腻的慌，疼痛，没胃口-南京市胃炎推荐专家

我曾经是一名健康活泼的大学生，直到那一天，我的生活被胃病打乱了。每次一到吃饭的点，我就开始感到胃上方不舒服，疼痛难忍，食欲全无。这种感觉就像有人在我胃里捏着一样，让我手足无措。即使我知道自己需要吃东西来维持体力，但我还是无法下咽。这种痛苦持续了大半年，期间我尝试了各种药物，包括四磨汤、奥美拉唑、复方铝酸铋颗粒等，但都没有效果。

在这段时间里，我变得越来越暴躁，尤其是在疼痛的时候。我的心情也开始低落，总是担心自己的健康问题。直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，并详细描述了我的症状。医生建议我可能是食积引起的胃炎，并推荐我去中医科室就诊。同时，他还给了我一些调理要点，包括多喝水、少吃油腻食物、适当运动等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上则会进行一些简单的瑜伽练习。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但它们却对我的身体产生了巨大的影响。慢慢地，我的胃病开始好转，疼痛减轻，食欲也恢复了。现在，我已经完全康复，重新找回了健康和快乐的生活。