我总是很累,做事就喘,心情也不好,医生你能帮我吗?-沈阳市强迫症推荐专家

我总是很累,做事就喘,心情也不好,医生你能帮我吗?

这是我在互联网医院上向医生发出的求助信息。从去年开始,我就经常感到疲劳,做点事就喘,心情也很差。尤其是在下午3点到5点左右,症状最为明显。有时候我甚至不能完成一天的工作,必须休息半个小时左右才能恢复。去年疫情最严重的时候,我开车又一直打电话,戴口罩,早上没怎么吃东西,到中午一点左右还没吃饭,当时就觉得有点累。在过一会开车,脚有点发软了,呼吸有点不顺,头发麻,车停下来了,胸闷,胸口像压着东西一样。我打120去了医院,做了些常规的检查,吸氧,抽血,吃东西,在医院急症科休息了几个小时,感觉好点了。从那次以后,时不时地我就会出现脚无力,心里不舒服,累,呼吸不顺的症状。今年过了,适当好点了,但有时候隔一个月,有时候隔几天,我就会在做事的时候突然干咳,有时候鼻子流点鼻涕,然后就有点累,必须停下来休息才能慢慢好点。每次出现症状,有点干咳,慢慢就有点累了,就觉得心里不舒服,脚就无力。去年一月开始,这一年多经常这样。人容易累。现在有时候不能完成一天的工作,觉得很累,必须休息半个小时左右。第一次出现症状后,有时候相隔几天,有时候10天,有时候不一定,做事很容易累,有时候不能完成一天正常的工作。出现症状四肢无力,累,出点汗水,有点干咳。要过半个小时左右才能恢复。检查了很多,查不出什么大问题。

在互联网医院上,医生首先让我填写了一份量表卡片,评估我的情绪问题。结果显示,目前我的情绪问题不明显,需要注意休息放松。然而,我还有其他的困扰。有时候在楼层高的地方,我会有种想跳下去的感觉。医生告诉我,这属于强迫思维,需要治疗。医生建议我服用抗抑郁药物,并到门诊好好看看。虽然我对自己影响大,但我还是有些犹豫。医生打比方说,开车的时候在高速有想法,在高层的时候也有想法,这都是强迫思维的表现。最后,医生建议我服用西药,抗抑郁药物,并提醒我,医生的回复仅为建议;如我对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

强迫思维就医指南 常见症状 强迫思维是一种常见的心理障碍,患者会反复出现某种不合理的想法或冲动,尽管知道这些想法或冲动是无意义的,但仍然无法控制。患者可能会出现焦虑、抑郁、疲劳等症状,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物可以有效缓解强迫思维的症状。 2.认知行为疗法:通过改变患者的思维模式和行为习惯,帮助患者减少强迫思维的发生频率和强度。 3.放松训练:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。 4.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当锻炼身体,避免过度疲劳和压力。 5.社会支持:与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困扰,获得情感支持和建议。
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