腰部疼痛,可能是久坐引起的肌肉劳损-西城区腰肌劳损推荐专家

我是一名年轻的白领,整天坐在电脑前工作。最近,我开始感到腰部疼痛,尤其是在久坐后。起初,我以为只是疲劳引起的,但疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活。我决定寻求在线医生的帮助。

在与医生的交流中,我了解到我的症状可能是由于肌肉劳损引起的。医生建议我使用膏药和热敷来缓解疼痛,并提醒我要注意休息和适当的运动。虽然我之前尝试过撸铁来缓解疼痛,但这次似乎需要更系统的治疗方法。

通过这次在线问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。无需排队等待,只需在家中就能得到专业的医疗建议。同时,我也意识到自己需要更加关注身体健康,避免长时间的久坐和不良的生活习惯。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬和活动受限。这种疾病通常发生在长时间保持同一姿势的人群中,如办公室工作者或司机。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用膏药或热敷来缓解疼痛和炎症; 2. 适当休息和避免长时间的久坐; 3. 进行物理治疗和康复训练; 4. 加强腰部肌肉的锻炼和拉伸; 5. 如果症状严重,可能需要服用止痛药或进行手术治疗。
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霍焱 三甲 不可处方
辽宁中医药大学附属第二医院 普通外科
擅长:胆管结石、胆囊炎、肝硬化、胃癌、肠癌、阑尾炎及常见外科急腹症的诊断与治疗。
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